Fitness
Renfo, cardio, mobilité — un mix complet pour progresser vite et bien.
- Accès aux cours Fitness (selon formule)
- Petits groupes = qualité d’exécution
- Objectif : mieux bouger, mieux performer
01
Optimisation des transitions et technique spécifique sur les 8 stations HYROX.
02
Développer une "caisse" hors norme pour maintenir l'intensité sans exploser.
03
Maîtrise du Sled Push, Pull et force fonctionnelle pour les Wall Balls.
Des séances en petits groupes, un encadrement précis, et une progression visible — quel que soit ton niveau.
Renfo, cardio, mobilité — un mix complet pour progresser vite et bien.
Préparation & training spécifique : technique, intensité, transitions.
Le meilleur des deux mondes : base solide + spécifique Hyrox.
Parcours ludiques : bouger, s’amuser, progresser — en sécurité.
Accompagnement individualisé : objectifs, technique, suivi.
Du cardio, du rythme et une énergie collective sur vélo stationnaire.
Deux approches complémentaires pour mieux bouger, mieux respirer et se sentir bien. Le Pilates renforce en profondeur, le Yoga invite à ralentir et à se recentrer.
Renforcer en profondeur, améliorer la posture et retrouver de la stabilité, sans pression ni comparaison.
Du mouvement, de la respiration et un vrai temps pour soi, guidé avec douceur et présence.
DÉCOUVRIR SES COURS
Une parenthèse plus douce pour se recentrer, respirer et retrouver de l’espace.
EN SAVOIR PLUSDes abonnements simples, des cartes sans engagement, des petits groupes et un coaching précis. Réserve ta place selon ton objectif : remise en forme, HYROX, progression complète ou cours kids.
Pour accéder aux cours Fitness en petit groupe : Pilates, HIIT, TRX et Cross Training.
2 séances / semaine
(hors HYROX)
3 séances / semaine
dont 1 HYROX
Accès illimité
Fitness & HYROX
Des formules dédiées aux séances spécifiques HYROX pour structurer ta progression et performer durablement.
2 fois par semaine
3 fois par semaine
HYROX + Fitness
Pour tester, garder de la souplesse, ou avancer sans abonnement mensuel.
Séance unique
ou carte 10 séances
Séance unique
ou carte 10 séances
Séance unique
ou carte 10 séances
Frais d’adhésion50€ (une seule fois), hors mention spécifique.
Paiement des abonnementsPar prélèvement automatique.
Engagement12 mois sur les abonnements mensuels.
Petit groupeRéservation obligatoire selon les séances.
Consulte les créneaux et les disponibilités sur Nino Studio. Tu peux aussi réserver directement ta prochaine séance en ligne.